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わかって私のハンディキャップ⑤　不安しょうがい　いつも不安で、心配なの

なぜひどい不安を常時かかえてしまうのか。子どもに多い「分離不安障害」「社会不安障害」、対処法の「認知行動療法」を解説。

著者	水澤　都加佐監修ルーシー・ウィレッツ著ポリー・ウェイト著上田　勢子訳高橋　由為子絵
ジャンル	児童・ヤングアダルト
出版年月日	2016/03/18
ISBN	9784272404193
判型・ページ数	4-6・48ページ
定価	1,650円（本体1,500円＋税）

この本の内容

不安にとりつかれると体にも心にも影響がでます。なぜ不安をかかえてしまうのか、どう対処したらよいのか。子どもに多い「分離不安障害」「社会不安障害」、対処法の「認知行動療法」についてもかわかりやすく解説します。

【既刊】
①OCD（強迫性しょうがい）　こだわりからぬけられないの
②トゥレット症候群　チックはわざとじゃないんだ
③摂食しょうがい　食べるのがこわい
④吃音　言葉がすらすらでないんだ　

【続刊】
⑥統合運動しょうがい　ぶきっちょとはちがうんだ（2016年３月刊行予定）

わたしメグ、不安しょうがいなの
だれでも不安にはなるけれど
不安はサインを送ってくるの
友だちにきらわれたら……
いろんなことが心配なの（全般性不安障害）
親とはなれるのが不安なの（分離不安障害）
人とあうのがこわいの（社会不安障害）
特別こわいものがあるの（特定の不安障害など）
不安になったとき、わたしがすること
不安は体にも影響する
学校でこまること
友だちとうまくいかないこと
神経質っていいこと？　わるいこと？
どうして不安しょうがいになるの？
先生に会いにいった
認知行動療法をためしているの
「認知」と「行動」について
メグのステップ・プラン　
家族や友だちに助けてほしいこと
学校で助けてほしいこと　
不安しょうがいにかかわる障害について
監修の言葉（水澤都加佐）