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大学生のためのメンタルヘルスガイド 大学生の学びをつくる

悩む人、助けたい人、知りたい人へ

大学生が直面しやすいメンタルヘルスの問題に対してそれぞれの分野を代表する専門家がやさしく解説。処方箋となる1冊。

著者 松本 俊彦
ジャンル 哲学・思想・心理
教育・保育・子育て
シリーズ 大学生の学びをつくる
出版年月日 2016/07/20
ISBN 9784272412358
判型・ページ数 A5・224ページ
定価 本体1,800円+税

対人関係、貧困、セックス、自傷、摂食障害、自殺念慮、各種依存(ネット、アルコール、ドラッグ、ギャンブル)など、大学生が直面しやすいメンタルヘルスの問題に対してそれぞれの分野を代表する専門家がやさしく解説。処方箋となる1冊。

まえがき(松本俊彦)
1. 毎日ネット漬けの生活ってヤバいかな?(中山秀紀)
2. つらいときにネットで相談するのってどう?(末木 新)
3. 誰にも頼れないし、お金もない(鈴木晶子)
4. こつこつおいしくお酒を飲むコツ(長 徹二)
5. 彼とのセックスがつらい(宋 美玄)
6. 「知らざる人」が「知る人」となる(井原 裕)
7. 男が気になる俺って変?(日高庸晴)
8. 空気が読めない、他人に迷惑をかけてしまう(姜 昌勲)
9. やせたい、太りたくない、でも食べたい(水島広子)
10. テンションを上げたい、嫌なことを忘れたい(嶋根卓也)
11. ギャンブルで勝って、こづかいを増やしたいんだけど……(河本泰信)
12. 傷つくのが怖くて、人に会いたくない(斎藤 環)
13. 自分を傷つけると安心するんだけど……(松本俊彦)
14. 友だちが「死にたい」っていうんだけど、自分に何ができる?(勝又陽太郎)
資料 全国の精神保健福祉センター一覧

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