トレーニングに科学を! 3

著者 武藤 芳照 監修
東京大学体育科学研究室
ジャンル 児童・ヤングアダルト
出版年月日 1996/04/11
ISBN 9784272610839
判型・ページ数 B5・32ページ
定価 2,750円(本体2,500円+税)
主な目次 年齢にあったトレーニングを/無理なトレーニングは逆効果/筋力トレーニングにルールあり/ストレッチングの基本/まちがいだらけのトレーニング/運動消費量/ほか

SHOPPING ご注文

定価2,750円(本体2,500円+税)

ネット書店で購入

SHARE シェアする

このエントリーをはてなブックマークに追加

おすすめ書籍