12月16日『レイシャル・プロファイリング』刊行記念トークイベントのお知らせ - 2023.12.04
トレーニングに科学を! 3
著者 | 武藤 芳照 監修 東京大学体育科学研究室 文 |
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ジャンル | 児童・ヤングアダルト |
出版年月日 | 1996/04/11 |
ISBN | 9784272610839 |
判型・ページ数 | B5・32ページ |
定価 | 2,750円(本体2,500円+税) |
主な目次 年齢にあったトレーニングを/無理なトレーニングは逆効果/筋力トレーニングにルールあり/ストレッチングの基本/まちがいだらけのトレーニング/運動消費量/ほか