ストレスのコントロール 10代のメンタルヘルス8

著者 スーザン・R・グレッグソン
ジャンル 児童・ヤングアダルト
出版年月日 2004/12/10
ISBN 9784272404988
判型・ページ数 菊判
定価 本体1,800円+税

ストレスに対処し、減らす方法を伝えます|現代では、子どもや若者もストレスでいっぱいです。学校生活、勉強、家族・人間関係、世界の状況、おびただしい情報量など、どれもがストレスの原因になります。ストレスで押しつぶされないように、ストレスとは何か、原因、症状、コントロールする方法を具体的に伝えます。

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